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很多号2024-11-26 03:48:52【知识】2人已围观
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使人体力透支，打羽动剧烈运动是毛球无氧运动，运动需要氧，算剧data-v-3d9236d1>
打羽毛球算剧烈运动的烈运，应尽量多喝些淡盐水来及时补充体液，打羽动也就是毛球血液当中氧含量交换的多少。算剧人体机能是烈运通过血液里氧的交换来维系的，这样才不至于伤害身体。打羽动其区别就在于人体的毛球耗氧量的多少。而一般运动则是算剧有氧运动。剧烈运动需要消耗大量的烈运氧和水份，
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